Psychologische Beratung

Herausforderungen und Belastungen im privaten wie beruflichen Bereich können eine Intensität erreichen, die sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit gefährden. Die Auswirkungen einer sich ständig verändernden und beschleunigenden Arbeitswelt lassen sich etwa deutlich an der steigenden Zahl von Krankenständen aufgrund psychischer Diagnosen erkennen.

 

In einer vertrauensvollen Atmosphäre erhalten Sie Gelegenheit, sich zu entlasten, Abstand zur eigenen Situation zu gewinnen und das Zutrauen in die Entfaltung eigener Möglichkeiten zu stärken. Gemeinsam werden Strategien für die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung Ihres Wohlbefindens entwickelt.

 

Mögliche Themen reichen von beruflicher Überlastung, Stressmanagement, Lebensbalance, Konflikten am Arbeitsplatz, Gefühlsarbeit (z.B. Freundlichkeitsdruck), eingeschränkter Arbeitsfähigkeit aufgrund psychischer oder physischer Beschwerden, beruflicher Wiedereinstieg nach Langzeitkrankenstand oder Karenz bis zum Umgang mit Erwartungsdruck, Versagensängsten und Minderwertigkeitsgefühlen, psychosomatischen Beschwerden (z.B. Schlafstörungen) und der Reduktion von Genussmitteln.

Das gilt in gleichem Maße für Unternehmen. Gesundheit und Produktivität sind essentielle Grundbedingungen für WIN-WIN Situationen